Le Tour de Pancreas 2020
DiaT1op sport virtueel of in bubbels!
LE TOUR DE PANCREAS 2020
Wat? Samen 141.120 km wandelen, lopen en fietsen tegen 15 september 2020!
Waarom 141.120 km? 14 november 20 is datum voor wereld-diabetesdag !
Hoe? Iedereen traint individueel of in kleine groep. Je kan na elke rit, loopje of wandeling je kilometers doorsturen via:
- Strava: hier moet je niets voor doen als je je rit ‘opneemt’. Nog geen lid van diaT1op op Strava? Doe snel een aavraag ( besloten groep ) https://www.strava.com/clubs/diaT1op
- Via sociale media: Facebook, messenger, whatsapp, berichten, e-amil worden bijgehouden op onze google drive file ( Overzicht Corona challenge diaT1op )
Wie mag meedoen? Iedereen (ook sympathisanten) die lid is van de Facebook-, website- of Strava groep van DiaT1op. Ben je nog geen lid, doe snel een aanvraag bij Patrick Willems!
Hoeveel km wordt er van ons verwacht? Iedereen loopt, wandelt of fietst zijn eigen ronde van de beta-cel
Je kan als sporter zelf kiezen of je een A, B, dan wel een C-uitdaging wil aangaan. Hieronder vind je de het aantal km per week die nodig zijn per categorie, als we de de groepsuitdaging willen halen.
Voel je jezelf een A-sporter, of zoek je het liever wat straffer om de uitdaging van de C-groep aan te gaan? Go for it !
|
Sport |
A |
B |
C |
|
Wandelen |
8km |
16km |
24km |
|
Lopen |
10km |
20km |
30km |
|
Fietsen |
50km |
100km |
200km |
Aantal km per week per sportcategorie nodig om de challenge te halen.
De Challenge loopt van 1 juni tot 15 september 2020 = 15 weken. Let op : deze afstanden zijn slechts schattingen. Wij denken dat met het gekende enthousiasme van onze sporters die 141.120 km zeker mogelijk zijn. De kilometers die we vanaf maart met zijn allen hebben gedaan, zijn alvast niet voor niets geweest, want we zullen ze laten MEETELLEN!
Geen stress als je door omstandigheden even niet kan sporten: je kan de weken erna compenseren als je wil.
‘Extreme sporters’ moeten zich zeker niet gaan inhouden, ook zij kunnen voluit gaan.
Wat maakt deze challenge SPECIAAL? Je kan je individueel laten sponsoren t.v.v. het Hippo & Friends type 1 diabetesfonds door een eigen actie onder dit team aan te maken of je vraagt om het ganse team te sponsoren! Hoeveel geld zouden we bij elkaar krijgen tegen 15 september 2020 ? Gokje?
Wie het grootste bedrag binnenhaalt staat een leuke verrassing te wachten!
Patrick en DiaT1op team
Patrick.willems@uzleuven.be
GSM: +32 474 60 59 57
